Виды тренировок в Москве

Тренировка, которая заключается в чередовании интервалов высокой и средней интенсивности и/или в ...

Смешанные боевые искусства (Mixed Martial Arts) — это не драка без правил, ...

PortDeBras — это направление формата «Body & Mind» (Разум и Тело), которое ...

Аква (Свободный стиль) — групповая тренировка в бассейне продолжительностью 45 минут. «Свободный ...

Aqua Abs — это специализированная программа аквааэробики с прицельной проработкой мышц кора: ...

Аквааэробика — это интенсивная тренировка в воде с использованием специального инвентаря, с ...

Занятие построено на таких видах спорта, как спортивная гимнастика и акробатика, направленное ...

«Акулы» — спортивная секция плавания, которая входит в программу детского резидентства Bright ...

Бачата — это не просто популярный латиноамериканский танец. В нашем клубе это ...

Бокс в Bright Fit — это подвальная качалка со старыми матами. Мы ...

Данный вид тренировки разработан для девушек, как способ коррекции фигуры, улучшения физических ...

Стандартизированная тренировка, с заданной хореографией, разработана специально для нашей сети. Силовая тренировка, ...

Воздушная гимнастика — это завораживающий и гармоничный вид спорта, который объединяет элементы ...

Детский бокс — это безопасная и сбалансированная программа тренировок, адаптированная специально для ...

Занятие, направленное на развитие гибкости и подвижности суставов, представляющее собой плавные беспрерывные ...

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, поддерживающих позвоночный столб в правильном ...

Специализированная фитнес-программа, направленная на восстановление подвижности и укрепление позвоночника. Комплекс упражнений плавно ...

Устали от монотонных пробежек и скучных эллипсов? Zumba — это высокоинтенсивная интервальная ...

Это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Комплексные занятия ...

Аэройога (флай-йога) — это выполнение классических ассан в гамаке. Это не цирковая ...

Выполнение традиционных асан йоги с использованием специальных гамаков, которые подвешиваются к потолку. ...

Кикбоксинг — это не подпольные бои на выживание. Мы взяли самую эффективную ...

групповая тренировка средней интенсивности продолжительностью 55 минут. КОР — мышцы корпуса, которые ...

Круговая тренировка — 60-минутное занятие средней или высокой интенсивности для всех основных ...

Занятие, на котором изучаются все танцы, когда-либо сформированные на территории Латинской Америки. ...

Lady Dance — это популярное танцевальное направление, объединяющее элементы стрип-пластики, джаз-фанка, хай-хилса ...

Это комплекс упражнений, направленных на снятие мышечных зажимов и болевых ощущений в ...

Упражнения для восстановления мышц после тренировок; для увеличения гибкости и подвижности суставов. ...

Это комплекс методов и методик, направленных на восстановление и развитие высших психических ...

Система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Занятия по системе Пилатеса тонизируют мышцы, ...

Плавание — один из самых гармоничных и безопасных видов спорта для детей ...

Занятие направлено на улучшение подвижности суставов, увеличение эластичности мышц и связок, а ...

Занятие направлено на улучшение подвижности суставов, увеличение эластичности мышц и связок, а ...

Класс «Шпагат» — это комплекс упражнений для тех, кто хочет безопасно увеличить ...

Кардио-тренировка с использованием специального оборудования – велотренажера. Направлена на развитие CC и ...

Силовая тренировка, направленная на проработку всех основных мышечных групп (ноги, ягодицы, спина, ...

Интенсивная аэробная тренировка с использованием специальной регулируемой платформы. Занятия сочетают простые и ...

Урок средней интенсивности с использованием степ-платформы, подходит для всех уровней подготовленности. Урок ...

Стретчинг — это класс гибкости и глубокого расслабления. Тренировка проходит в спокойном ...

Вид боевых единоборств, с ударной техникой рук и ног, в котором применяются ...

Занятие, которое представляет собой современный формат творческого урока. В рамках одного занятия ...

Работа в различных техниках декоративно-прикладного творчества: от поделок из бросовых материалов до ...

Силовой урок для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и ...

Силовой урок для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка средней ...

Корейское боевое искусство. Характерная особенность — активное использование ног в бою; причём ...

Функциональная тренировка, направленная на развитие координации с использованием мячей разных размеров. Упражнения ...

Занятие с использованием различного инвентаря. Направленное на укрепление опорно-двигательного аппарата, развивает такие ...

Силовая тренировка средней интенсивности с максимальным воздействием на ягодичные мышцы и проработку ...